之后，这位助手要请每位男性填写一个简短的调查表。当对方完成以后，她要提议，等有时间时，会告诉他有关这项研究的事情。为此，她要撕下调查表的一角，将自己的名字和电话号码写在上面，然后，将小纸片交给他。大多数男性欣然接过了写有电话号码的纸片，之后，走进暮色。

　　研究者还派出了一位男性助手，让他带着同样的指令去接近走过每座桥的男性。他同样将关于心理学研究的那段话讲给他们，而且同样将自己的电话号码给了他们，以便他们询问有关该项心理研究的事情。但是，与他的女同事不同，在接下来的几天时间里，这位助理不断被实验对象拒绝，对他的提议，他们总是说：“谢谢，不过，不必了。”最后，只有三个充满好奇心的人给他打了电话。

　　可另一方面，那位女性助理的电话则开始响个不停。不过，让人感兴趣的是，到底是谁给她打电话呢？在16位走过安全木桥的男性中，只有两个人给她打了电话。然而，在走过吊桥的18位男性中，一半的人给她打了电话。

　　给女助理打过电话的人，不太可能是因为他们突然之间就对心理学的研究方法产生了兴趣，更可能的情况是，他们对心理学研究的助理发生了兴趣。可是，难道当她与走过吊桥的人交谈时，奇迹般地变得更漂亮或者更吸引人了吗？为什么那些男性这么想给她打电话呢？研究者认为，答案就在于两座桥摇晃程度的不同。

　　不妨想象一下走过高出峡谷数百英尺的吊桥的情景。每走一步，都觉得吊桥不堪重负、摇晃不止。你会屏住呼吸、心率加快，额头沁出冷汗。从生理的角度来说，在这种情形下，肾上腺素会让你激动不已，那种感觉就像你深深迷恋上某个人一样。

　　当走过木桥的人看到研究助理时，他们大都在打量一番后认为，她只是个勤奋的研究助理而已。但是，对那些走过吊桥的人而言，紧张和肾上腺素却转化成了对助手颇为强烈的浪漫情怀。他们的生理反应似乎影响到了他们对助手的感知。但是，这一现象还有没有其他原因呢？是不是吊桥的特性本身，就扮演了确定谁能走过吊桥的“过滤器”角色呢？

　　走过吊桥的人，可能恰好是比走过木桥人更有勇气、更勇敢的人，所以，他们更想冒险给女助理打电话，为了验证这种可能性，研究者又回到了卡布兰诺峡谷，进行了一项后续研究。在这次研究中，他们让那位女助理只是等在吊桥的桥头。有些人一走过吊桥，女助理就去接近他们，而对其他些人，则在他们走过吊桥十分钟之后，女助理才去接近他们。如果说选择走吊桥的人的确是更勇敢的人，那么，你会觉得两群人中给女助理打电话的人数量也是相等的，而不管她是何时接近他们的。但是，研究者证实了早期的结论：刚刚走过吊桥就遇到女助理的人，比那些走过吊桥十分钟以后——这时候，他们的紧张感已经消退了，他们的肾上腺素浓度也降低了——才遇见女助理的人，更可能给她打电话。在心理学界，这座吊桥因为具有提高男性浪漫情怀的能力，而赢得了“爱情桥”的绰号。

　　正如这些例证表明的，我们总是在不断地与他人相互发送和接收暗示信息和微妙信息——也就是说，我们总是在不断地影响和被影响，即使我们理性的大脑并不知道这一秘密。当人们走过一座吊桥时，当人们为成为指挥官而接受训练时，或者当人们与一个神秘的陌生人通电话时，做出判断的人和被判断的人在还没有意识到的情况下，变色龙效应就对我们产生了影响。

 

 

　　换句话说，这一“贴标签”的过程会产生潜移默化、自我因循的效果：当我们接受他人赋予我们的特质时，他人的判断便会得到强化和再次证实。不妨看一看在以色列的士兵和培训官身上所发生的情形。当艾登告知培训官，受训者的智慧潜能得分实际上完全是虚构的、而且哪个人得到什么分数完全是随机的时，他们都坚定地认为不可能，同时，他们确信，艾登一定是在和他们开玩笑。为努力证明他们的观点，他们还提出了这样的证据：在结业考试中，那些指挥潜能分数高的士兵的表现，确实更为出色。当然，这是一种循环逻辑。结业考试证实了最初的判断，受训者只不过是将自己的能力，“装进”赋予他们的先验判断模型中罢了。

　　这就是判断的第三个陷阱：当我们为他人打上某种烙印或者给他人贴上某种标签时，他们会接受我们所赋予他们的特质。在心理学界，这种对期望的反应称为“皮格马利翁效应”（The Pygmalion Effect）（也称为“毕马龙效应”、“比马龙效应”）（这一效应是指我们会接受他人赋予我们的正面特质）和“高莱姆效应”（Golem Effect）（这一效应是指我们会接受他人赋予我们的负面特质）。不过，我们更喜欢概括性的“变色龙效应”（The Chameleon Effect）这一表述方式。这一效应有助于解释，为什么说51位等待电话铃响起的女士，与以色列指挥官培训研究项目中的士兵拥有很多共同点。这51位女士应募参加一个关于交流的研究项目，她们只知道，自己将会与一位随机选定的先生进行简短的通话。当电话铃响起时，女士们便开始与对方进行看似很普通的闲聊——她们谈到了天气和自己在大学学习的专业，都是些一对陌生人经常会聊到的东西。但是，这些女士们并不知道，在不知不觉间，她们就参加了一场“神秘舞会”。

　　这场舞会的前奏在几分钟前就开始了。电话另一端的先生们也应募参加了一个关于交流的研究项目。不过，不像那些女士们，每位先生在与自己的伙伴通话之前，都收到了一份关于通话伙伴的“个人情况信息表”和照片。先生们不知道的是，尽管个人情况信息表是真实的，不过，照片并不是。事实上，照片是别人的照片，是研究者事先选择的照片，半数女士非常漂亮，而另一半则相貌平平。

　　即使不是心理学家，你也能猜到，先生们在快速看了一眼个人情况信息表之后，又仔细地看了看照片。在看过情况表和照片但还没有与指定的女士通过之前，每位先生都得到了一份“印象问卷”，该问卷要求他们为对伙伴的期望评分。

　　这个调查的结果很说明问题。无论个人情况表都写了些什么，看到漂亮女士照片的先生都认为，与自己通话的会是个“友善的、泰然自若的、幽默的而且擅长社交的女士”。另一组先生——也就是认为自己将会与不那么富有吸引力的伙伴通话的先生——则认为，那些女士会是“不怎么友善的、难以应付的、不爱开玩笑的而且不善于社交的人”。

　　一旦先生们形成了自己的观点，他们就很难从另外的角度来看待女士们了。是的，就像你能想象得到的，他们把这些先入之见带到了通话过程中。

　　与此同时，参加研究项目的女士们还独自坐在房间里。她们并不知道，自己的照片——真实照片或者相反——已经被先生们看过了。所以，当电话接通后，她们与先生们只是随意闲聊。

　　这就是这项实验真正开始的地方。研究者给通话录了音，之后，将对话中先生们的声音去除。剩下的片段只有女性的声音，研究者将这些录音播放给第三方——由12个普通人构成的一个独立群体，他们对这项研究的内容一无所知，而且从未见过任何一位参与实验的人。这个新群体对先生们的先入之见同样一无所知。

　　听过对话中女性们的声音后，这个评判团要使用先生们早些时候用过的“印象问卷”，对每位女性进行评估。

　　不同寻常的是，评判团的成员在不知不觉间就进入了那场神秘舞会——也就是先生们和女士们参与其中的那场舞会。先生们依据她们的（假）照片，为女士们赋予了某些特质，而评判团成员单单根据女士们的声音，就为她们赋予了同样的特质。

　　评判团为什么会得出相同的结论呢？毕竟，他们从来没见过任何一位参与实验的人，没看过任何人的照片，而且也不了解先生们的先入之见。他们也没听过先生们的对话，而且对这项实验的性质一无所知。

　　答案就在于变色龙效应的诡异作用。不要忘了，先生们在与“漂亮的”女士们开始对话之前，就已经认定她们是优雅的、有趣的、从容而镇定自若的人了。

　　先生们一旦形成了这种观点，他们与女士们互动的所有方面便都会受到影响。不妨想象一下，如果你认定和你通话的人是颇具魅力的人，情形会如何。你很可能会更投入，倾听得也更专注，你会发现自己更深地沉浸在了与对方的互动中。

 

 

　　内华达大学的精神病学和行为学教授戴维-安东纽奇奥（David Antonuccio）博士向我们解释说，“就以选择性5-羟色胺再摄取抑制剂治疗病儿的随机对照试验而言，16个患儿中只有3个孩子取得了疗效。16个人中只有3个人。此外，这些药物无疑还有产生严重副作用的风险。

　　尽管确凿的数据已经表明，诊断医学模式并不能带来疗效（万姆波尔德的研究成果论文于1997年发表），而且选择性5-羟色胺再摄取抑制剂并没有什么临床效果，不过，精神病治疗专家依然还在遵循这一诊断医学模式，并开具这类药物。即使是经验最为丰富的专家，一旦开始采用这一诊断模式，也很难停下来。

　　但是，诊断的另一个环节我们还尚未探寻，那就是被诊断人受到的影响如何。那些被诊断为双相情感障碍的孩子们怎么样了呢？这一诊断结论的潜在影响是什么？为了研究这一问题，同时，也为了揭示做出判断的第三个也是最令人惊奇的陷阱，让我们到以色列去看一看，在以色列，105名士兵即将参加一个为期15周非常艰苦的指挥官训练项目。这是一个非常严格而且极为紧张的训练过程，受训者要接受艰苦的体能训练，需要心理上的全神贯注，每个训练日的训练时间达16小时。

　　这些未来的指挥官们并不知道，这个特殊的训练项目与他们的前任所接受的训练并不相同。在训练课程开始之前，心理学家多夫-艾登（Dov Eden）告诉负责这一培训项目的军官，军方已经收集了每位受训者的全面数据，艾登解释说，这些数据包括“心理测试分数、从以前的训练中采集到的社交数据以及以前的指挥官为他们评定的分数。”

　　根据这些全面的信息，艾登告诉培训官，每位士兵都被归入了三种“指挥潜能”（CP）中的一个，这三个类别是：“高”、“一般”和“不详”（因为信息不足）。来自不同类别的受训者，被平均分入四个训练班。“你要将每位受训者所属的指挥潜能类别抄录到他的个人记录本上。此外，我们需要你在训练开始时，记住自受训者的姓名以及对他们指挥潜能的预测。”

　　当然，受训者并不知道这一切。同时，培训官也不知道，这个所谓的指挥潜能及其相关的数据完全是杜撰的。得分是被随机赋予受训者的，与他们的智力水平、既往表现以及个人能力毫不相关。

　　然而，15周以后，当艾登回来时，他发现了颇不寻常的东西。训练项目即将结束时，士兵要接受一个书面测验，这一测验旨在检测他们学到的“战术、地形测量、标准操作程序，以及诸如航海和精确发射武器等实用技能”的新知识。这项测验并没有受到操纵，而是常规训练程序的一部分，是在训练结束时对所有士兵的检测。但是，这也正是将士兵划入不同指挥潜能类别所产生的影响显现出来的地方。在这个测验中，培训官以为其指挥潜能分数很高的士兵的表现（平均得分为79.98），要远远优于指挥潜能“不详”和“一般”的士兵（他们的平均得分分别为72.43和65.18）。只是贴上了拥有高领导潜能的“标签”——尽管是随意贴上去的——就直接带来了实际能力的提升。不要忘了，无论是培训官，还是受训者，都不知道正在发生的一切。在毫无知觉的情况下，受训者就拥有了他们被赋予的特质。

　　这种现象并不仅限于军界。纽约州立大学阿尔巴尼校区（SUNY Albany）的心理学家所做的荟萃分析认为，这些判断效应在职场中同样会发挥作用。如果你有幸为一位看重你而且信任你的老板工作，那么，你会有意识地提升自己的表现，以满足老板对你的更高期望。从另一方面说，没有什么比一个认为你没有能力的上司让你觉得更无能、更气馁的了。

　　万姆波尔德认为，当一位心理学家或者精神病学家为某个病人贴上双相情感障碍、焦虑或者消沉的“标签”时，也会发生同样的情形。他解释说，诊断中固有的问题之一是，“这一过程存在着让一切都符合诊断结果的压力，所以，一旦诊断结果出来了，所有的行为和决定便会合情合理了。”当一个被诊断为双相情感障碍的孩子出现“悲痛的”或者觉得“悲伤或者空虚”的表现时，这些情感就会被解读为症状的组成部分。心理学家弗朗茨-埃坡丁（Franz Epting）解释说，当我们“被贴上标签”时，“我们很容易开始按照人们赋予我们的方式付诸行动。”我们会去迎合他人的判断为我们创造出的模式。“从而，让我们在真正的自我与我们被赋予的特质之间产生混乱。”

 

    “这本让人激动不已的书，即将挑战你的每个想法，《摇摆》与《决断2秒间》和《魔鬼经济学》交相辉映。

      ——汤姆·拉思（Tom Rath）《纽约时报》第一畅销书《你的水桶有多满？》（How Full Is Your Bucket）作者
     被控制的人算上我一个——不过，我是说自己被理性的全部力量吸引住了。奥瑞?布莱福曼和罗姆?布莱福曼兄弟二人在阐释根深蒂固的倾向——这种倾向会将我们的行为推向愚蠢直至致命的境地——方面完成了极为出色的工作。如果忽视他们的这些教导，那我们就太傻了。
　　——罗伯特·B·西奥迪尼（Robert B. Cialdini）《纽约时报》畅销书《影响力》（Influence）的作者
     《摇摆》帮助我意识到了自己在物理学实验工作中非理性行为的一面。有时候，我会投入到那些感觉不太正确的研究中……某些非理性的诱惑，比如，快速成功的渴望，真的会把我拉进去。
　　——马丁·L·佩尔（Martin L. Perl），1995 年诺贝尔物理奖得主

 

 

 

    《宣言》包括10条准则,规定了儿童应享有健康成长和发展、受教育的权利。《宣言》指出儿童应受到特别保护,各方应通过法律等手段,让儿童能在健康正常的状态下,享有自由和尊严,得到身体、心智、道德、精神和社会等方面的发展。《宣言》还指出儿童在任何情况下都应首先受到保护和救济,不应受到任何形式的忽视、虐待和剥削。

 

     联大发布这一宣言的目的是希望儿童能够享有《宣言》中说明的各项权利和自由,享有幸福的童年,并号召所有父母和其它个人以及各类组织、各国政府按照《宣言》的准则逐步采取立法和其它措施,以儿童利益最大化为原则,保障儿童的这些权益。

 

如果你出生在1980至1989年间，你一定认识LiLei和HanMeimei。 　　李雷和韩梅梅，是1990～2004年人民教育出版社中学英语教材里的两个虚拟主角：LiLei和HanMeimei（2000年的教材改名为HanMei）。这套教材1990年开始在北京试点，从1993年成为全国(除上海外)通行英语初中教材。有人估计，从1990年至2000年，10年间使用人教版英语教材的中学生，高达上亿人。 　　今年，人教出版了新的英语辅导教材，李雷和韩梅梅的故事，有了续集，他们也和80后们一样，开始工作、结婚、养育孩子。 　　近日，网上流行的《李雷与韩梅梅之歌》，更是让许多人感叹、感概，80后的集体回忆再一次爆发：为了纪念那些再也回不来的青春期和小暧昧。

李雷与韩梅梅之歌 词曲唱：徐誉滕 一切从那本英语书开始的 那书中的男孩LiLei 身边的女孩名叫HanMeimei 还有JimLily和Lucy KateLinTao和UncleWang 一只会说话的鹦鹉叫Polly它到处飞 好多年没有再一次翻开它 但那一段说的谁和谁 偶尔还能细细回味 书中他们的喜与悲 书外身后的是与非 还有隐隐约约和我 一起长大的小暧昧 后来听说LiLei和HanMeimei 谁也未能牵着谁的手 Lucy回国Lily去了上海 身边还有了那么多男朋友 Jim做了汽车公司经理 娶了中国太太衣食无忧 LinTao当了警察 UncleWang他去年退了休 有点遗憾LiLei和HanMeimei 谁也未能牵着谁的手 一样的是我们都有了个 当初不曾遥想的以后 还好 Polly它还活着 就像我们当年的小美好 他永远都不会老 在心底不会飞走

读初中时，大家刚好是12——15岁之间，正是情窦初开、有了朦胧男女意识的时候。在那个青春萌动的年代里，这本插图版的英语书让很多人浮想联翩，觉得英语课本讲述的就是一个缠绵悱恻的爱情故事。 --->>Han Meimei，这个齐耳短发的中国女孩，文雅温和，智慧善良，几乎是所有女性美德的化身。在课本中，她更像是一个姐姐的身份，帮助同学们排忧解难。 --->>LiLei，平头短发，喜穿浅色T恤，一看就是那种正统的中国式好学生。不过他并不是那种死板的书呆子，他也很喜欢玩。 --->>Jim Green，在中国生活的英国孩子，一头棕色的卷发，喜欢穿深色的T恤，给人的印象是有活力、聪明，但是有些马虎，时常犯些小错误。 　　三人关系：Jim喜欢Han Meimei，LiLei也喜欢Han Meimie，Han Meimie对LiLei有点感觉。同时另一个女生Lucy也喜欢Lilei。有网络八卦为证（以下事件由网友总结，来自教材对话）： 　　1，借尺子事件 　　有一课，记得很清楚，“Can I borrow your ruler?”韩梅梅和李雷坐在第一排，韩梅梅问李雷借尺子，然后Jim在后面看着他们，眼神十分诡异，就是夹杂着嫉妒，羡慕阴险的目光。然后他旁边坐着Lucy，低着头，我当时觉得是因为Lucy不愿意看到面前的这一幕，因为是女生，不可能象Jim这么感情外露的，所以委屈的低下头…… 　　2，扔飞盘事件 　　印象比较深的还有李雷和Jim玩飞盘那次，Jim把李雷的头给砸了，当时觉得Jim是成心这么做的，因为这个事情发生在借尺子事件没多久之后。 　　3，摘苹果事件 　　当年韩MM课外劳动摘苹果，和树下的李帅哥眉来眼去有点得意忘形了，此时被冷落一边的Jim大叫一声：“Be careful！”由此，关爱之情可见一斑。而韩MM除了简单报以“Thank you”之外，居然又自得其乐地跟李帅哥开始了聊天……  10——20年后……物不是，人也非 　　Han Meimei结婚了，新郎不是Lilei 　　 　　在新的教材里，当年的hanmeimei变成了Ms han（韩太太）。她嫁的是一个新人物：HanGang(韩刚)。她的齐耳短发也变成了成熟时髦的造型，在厨房中忙前忙后，照顾两个孩子用餐。 　　对于这个结局，许多人表示不能接受，“她的孩子一个叫Han Keke, 一个叫Han Xixi，翻译过来就是——可可，惜惜，分明就是表达了她对不能嫁给Li Lei的可惜与无奈。” 　　而李雷，成为了一名教师，戴着眼镜，妻子未知。 新版英语教材图说>> 　　年少的Han Meimei、Li Lei、Lucy和Lili都已成为历史，新的小主角由hanmeimei的两个孩子：Han Keke、Han Xixi、以及一个叫Harry的小男孩担任。连宠物，都由会说话的鹦鹉Polly换成了不会说话的小狗Poppy。 注：本图内容来自人教版新版英语教材官方网站

“后来听说LiLei和HanMeimei，谁也未能牵着谁的手……”青春期的小暧昧，每个人都曾有过。虽然这些暧昧仅止于萌芽，可是当我们回忆起来的时候，依然会心动。或许，我们怀念的，更多的是不能重来的年少青春。 时间是贼，偷走的不仅仅是李雷和韩梅梅 　　tianshlee：我是第一批使用那版教材的无数学生中的一个。和其他书比，那本书比较特别，有很多彩色图案，比一般的书本都大，可以把书包撑得很开。 　　那时候，一块钱可以吃一顿饭，七毛钱一条鱼，两毛钱买豆芽，一毛钱买米饭，还送一碗免费汤，抬头的时候，可以看到师傅的围裙比地板还脏； 　　那时候，后桌的女生喜欢上了我的同桌，她家在校门口开餐馆，我同桌去那里吃饭时，里面的肉都会多出几块，我一直很羡慕； 　　时间是贼，偷走一切。 　　那套英语课本的最后一课最后一句话是“Goodbye everyone，Goodluck！”但并不是每个人都那么幸运，同学们挣扎着升学或者生活，生活中的糖果开始越来越少，青春变得真实残酷。 听到他结婚了，我的心还是揪了一下   wewillwell：初中时我喜欢一个成绩特别差的男生，我们是前后桌，用现在的词语就是很暧昧，初三时他转校了，我没有来得及和他说再见，就因为这，我用了整整10年的青春去想念他。听到他已经结婚生子的那刻，我心真的痛了，就像被抽空一样，其实一直告诉自己他肯定有自己的生活了，一直以为自己早就看淡了，但真正面对的时候是那么的无力。听到这首歌里的Lintao。我的心揪了一下，因为他的名字里有Lintao两个字。 　　 　　 那些美好的过往，我们来不及告别，就这样匆匆的溜走。 想起了坐在我后面的男生 　　原来高中时，我感觉坐我后面的男生喜欢我，但我总是以为自己多想了。有一次，下课，他把窗户打开来了，是冬天，我同桌觉得冷，就让他关，他比较调皮，就偏不关。我同桌就向我抱怨。这时一阵冷风吹过，我也觉得冷了，我就回头皱了一下眉，这时，他就立刻关了起来，还脸红。   　　我画画好，他写字好。初中，我对他有好感，被留下来出国庆的黑板报。他脸上弄了很多粉笔灰。我笑他，他把脸伸过来看着我说：“帮我擦掉”。我抖抖的伸出手去擦，他就一直拿很认真的眼神看着我......那一刹那真是此时无声胜有声。 听见录音机按键的声音，仍然仿佛是昨天   油菜花粉儿：一转眼都15年了啊。。。94年念的初一，那个时候的英语老师漂亮的很，还是中日混血，在我们那么小的小镇里，是个大新闻。 　　那时遇到了自己喜欢的男生，为了分班能和他分在一起，放弃了自己擅长的文科，班主任劝说无果。。。然而毕业，就再也没见。前几日在校友录上看到他和太太孩子的照片，就那么淡淡的淡淡的，翻过去了。 　　 然后爱上另外一个人，完成另外一段无果的爱情，现在已经是快三十的人了，孤单一个，在离家很远的地方赚钱养活自己，回首时候听见录音机按键的声音，仍然仿佛是昨天一样，那个男孩子那样轻巧的撑着桌子跳过四个凳子，跳过我的身后。。。 当年满帅的小伙子，也成了一个小腹突出的中年人 　　blue_vase：高中时候的一个同学。他跟我蛮要好的。平时帮我讲我做不出的数学题。考试帮我作弊。每次下课，就跑到我课桌旁，蹲下来陪我讲10分钟的话。周末陪我逃课，到中山公园打80分。晚上读夜校，会在我家楼下等我，还会送我回家。那时候，听听齐秦的老歌，一起讲讲对于未来人生的打算和迷茫。 　　呵呵，可惜他不敢挑明了追我，后来有其他人追我，我有了男朋友。 　　一直有联系，到现在还有。也算是同行，办公室就在我隔壁的楼里。很偶尔还会一道吃顿中饭。 　　只可惜，当年满帅的小伙子，成了一个小腹突出、秃头厉害的中年人了。

回忆：     　　光阴虽无刃，抽走留伤痕。 听到《李雷&韩梅梅》这首歌，你会想到哪些事？ 哪些人？你还记得那些最终不了了之的小暧昧吗？ 在你的回忆，说不定你想的那个他（她），也会想到了你：）

 

 

对一些恐惧事情的预先猜测，在事情发生以后会加深对于这件事的记忆。如果一位老师正在同怯场做斗争，在每一次她上课之前她都会感觉焦虑；那么她花越多的时间担忧接下来的课，在课时结束之后关于焦虑的记忆就会越强烈。不幸的是，她陷入了情绪的恶性循环，因为她关于焦虑的记忆越强烈，她就会变得越为她的行为焦虑。也许，这种不愉快的推测，唤醒了大脑中的“恐怖回路”，进而强化了记忆。

长久以来，心理学家们都知道，遭遇暴力事件或者自己所钟爱人的突然去逝等负性情绪事件会比普通的日常生活事件在脑海里留下更为清晰深刻的印象。

为深入研究这类记忆是如何形成的，威斯康星麦迪逊大学的研究者们发现，即使是在事件发生以前，对恐惧情境的预期也可以激活大脑的两个记忆形成区域。

这就意味着简单的预期在痛苦记忆的清晰程度方面起着令人意想不到的作用。

这个大脑成像的研究发现，已经发表于本期的国家科学院学报，这对治疗创伤应激(PTSD)和社交恐惧等心理疾病有重大的影响，这类疾病特征是经常有恐惧事件的记忆闪回或者插入。

科罗拉多大学研究生，研究的第一作者Kristen Mackiewicz说，“本研究的主要动机是为临床应用，了解运用关于记忆的知识。为此，我们可以更好的治疗创伤应激(PTSD)类似的有大量记忆成分的障碍。”Kristen Mackiewicz在麦迪逊大学做学生时就已经在做关于预期的研究了。

此项研究也建立在研究期望在情绪以及临床疾病中的作用的相关新研究之上 ，UW-Madison的生理以及心理学副教授，资深学者Jack Nitschke说。

“我们的研究同时阐明预期延展记忆信息的能力如何。”实验合作者，UW-Madison的威斯曼(Waisman)大脑成像和行为实验室人员Nitschke说。“对一些恐惧的事情的预期，在事情发生以后会加深对于此事的记忆。”

比如，一个老师正在同怯场做斗争，在每一次她上课之前她都会感觉焦虑。UW-Madison研究揭示，她花越多的时间来担忧接下来的课，课结束之后关于焦虑的记忆就会越强烈。不幸的是，她陷入了情绪的恶性循环，因为她关于焦虑的记忆越强烈，她就会变得越为她的行为焦虑。

UW-Madison科学家们发现，当人在预期一个困难情境时，大脑的两个关键区域杏仁核和海马回就变得活跃。科学家们认为杏仁核与情绪记忆的信息有关，海马回帮助大脑形成长时记忆。Nitschke说。

研究者们采用了核磁共振成像技术研究了36名健康志愿者的大脑活动，核磁共振成像技术能够对人体组织进行高对比度的成像。他们给被试两种类型的信号，一个是中性的，另一个是一些令人恐惧的图片，如清晰血腥的图片、腐败的人体。在给被试呈现了许多这些暴力图片之后30分钟，通过询问，测定被试在多大程度上能够对刚才看见的图片进行回忆。

“我们发现，对图片做预期期间杏仁核和海马回越活跃，就越可能正确的回忆图片。”Nitschke说。

实验两星期后，科学家们再次找到被试，测量他们能够在多大程度上回忆实验中的图片。这一次，他们发现，两星期前训练观察图片时杏仁核和海马回越活跃的被试，回忆图片的成绩就越好。这表示被试的大脑已经开始把关于图片的短时记忆向长时记忆转变。

Mackiewicz说，对不悦情境的预期很可能启动了大脑中的“恐怖回路或者唤醒”，这“恐怖回路或唤醒”帮助强化这些陈旧的记忆。

“将来，我们会寻找降低病人唤醒反应的方法，让他们不容易唤起负性记忆。”

威斯曼(Waisman)大脑成像及行为实验室的科学家Issidoros Sarinopoulos和Krystal Cleven对此项研究也有贡献。

附原文：

Anticipation Plays A Powerful Role In Human Memory, Brain Study Finds

Psychologists have long known that memories of disturbing emotional events - such as an act of violence or the unexpected death of a loved one - are more vivid and deeply imprinted in the brain than mundane recollections of everyday matters.

Probing deeper into how such memories form, researchers at the University of Wisconsin-Madison have found that the mere anticipation of a fearful situation can fire up two memory-forming regions of the brain - even before the event has occurred.

That means the simple act of anticipation may play a surprisingly important role in how fresh the memory of a tough experience remains.

The findings of the brain-imaging study, which appear in the current issue of the Proceedings of the National Academy of Sciences, have important implications for the treatment of psychological conditions such as post-traumatic stress disorder (PTSD) and social anxiety, which are often characterized by flashbacks and intrusive memories of upsetting events.

“The main motivation for this study was a clinical one, in terms of understanding and applying knowledge about memory so that we can better inform the treatment of disorders that have a large memory component, like PTSD,” says lead author Kristen Mackiewicz, a graduate student at the University of Colorado who worked on the anticipation study while a student at UW-Madison.

The project also builds on a relatively new body of work on the role of anticipation in emotion and clinical disorders, says senior author Jack Nitschke, a UW-Madison assistant professor of psychiatry and psychology.

“Our study illustrates how the power of expectancy can extend to memory formation as well,” says Nitschke, also an associate of UW-Madison’s Waisman Laboratory for Brain Imaging and Behavior. “Just the expectation of seeing something bad can enhance the memory of it after it happens.”

A teacher who struggles with stage fright, for example, might feel anxious before every class she has to teach. The UW-Madison work suggests that the longer she spends dreading her next lecture, the stronger her memory of the uncomfortable experience is likely to be when it is over. Unfortunately, that sets a vicious cycle in motion, because the stronger her memory of discomfort, the worse her performance anxiety is likely to get.

The UW-Madison scientists found that two key regions of the brain - the amygdala and the hippocampus - become activated when a person is anticipating a difficult situation. Scientists think the amygdala is associated with the formation of emotional memories, while the hippocampus helps the brain form long-term recollections, Nitschke says.

The researchers studied the brain activity of 36 healthy volunteers using a technique known as functional magnetic resonance imaging, which produces high-contrast images of human tissue. They began by showing the volunteers two kinds of signals. One was neutral, but the other indicated that some type of gruesome picture was soon to follow, such as explicit photos of bloody, mutilated bodies. Thirty minutes after the researchers had shown dozens of violent images, they quizzed study participants on how well they remembered the pictures they had just seen.

“We found that the more activated the amygdala and hippocampus had been during the anticipation [of the pictures], the more likely it was that a person would remember more of them right away,” says Nitschke.

Two weeks after the experiment, scientists met with the study subjects again to measure how well they remembered the same disturbing images. This time, they found that people who best remembered them had shown the greatest amygdala and hippocampus activity during the picture-viewing exercise two weeks before. That suggested that those subjects’ brains had already started converting short-term memories of the images into longer-lasting ones.

Mackiewicz says the anticipation of an uncomfortable situation probably kick-starts a kind of “arousal or fear circuitry” in the brain, which in turn helps to reinforce old memories.

“In the future, we could look for ways to dampen that arousal response in patients so that they do not evoke negative memories so easily,” she adds.

Scientists Issidoros Sarinopoulos and Krystal Cleven at the Waisman Laboratory for Brain Imaging and Behavior also contributed to the study.

 

 

When a stranger asked why they had chosen to join hands during their stroll, the man, Dave Findlay, looked at his wife of seven years and answered in a word: “Connection.”

Or as the Beatles sang back in 1963: “When I’ll feel that something, I want to hold your hand.”

Those simple lyrics turned an expression of teenage longing and first romantic steps into a No. 1 hit. Yet today, when Justin Timberlake is at the top of the charts with “SexyBack” and the digital airwaves are filled with steamy lyrical declarations (“I’m into havin’ sex, I ain’t into makin’ love” sang 50 Cent in “In da Club”), couples like Dave and Carey Findlay still intertwine fingers, kiss palms and link pinkies as they meander through parks, cross streets and snake through crowds.

“Hand-holding is the one aspect that’s not been affected by the sexual revolution,” said Dalton Conley, a professor and chairman of the department of sociology at New York University. “It’s less about sex than about a public demonstration about coupledom.”

Nowadays hand-holding has attracted the interest of scientists who are studying its effects on the body and mind. And sexual health educators say it is a much-discussed topic among gay students who now publicly hold hands more than ever before but still must consider whether they want to declare their sexuality.

“I think it remains more important in an era of perhaps more liberal sexual norms,” Dr. Conley said. “It remains this thing to be doled out.”

To hold someone’s hand is to offer them affection, protection or comfort. It is a way to communicate that you are off the market. Practically speaking, it is an efficient way to squeeze through a crowd without losing your partner. People do it during vigils, marches, weddings and funerals.

Usually it connotes something innocuous and sweet about a couple and their relationship. In rare instances, it takes on added potency, such as when President George W. Bush held the hand of Crown Prince Abdullah of Saudi Arabia in Crawford, Tex., last year — an act of respect and affection in Arab countries — reminding some people of the film “Fahrenheit 9/11,” which depicted the Bush family’s close business ties to Saudi leaders and which ignited conspiracy theories.

But, over all, few things are more innocent than a child grabbing the hand of a parent, for protection, direction and, as Mr. Findlay put it, connection. And with many children these days closer and more outwardly affectionate to their parents, chances are you have spotted a mother and her teenage daughter and perhaps even a father and his adolescent son ambling through a mall, scurrying through a crosswalk or strolling along, hand in hand.

Adult children and their elderly parents also hold hands, for balance, support and as a sign of love.

As for romantic couples, the opinions about hand-holding are as varied as fingerprints. But most people agree that it has merely changed, not lost favor.

“I think that for sure college students hold hands just like the old days,” said Sandra L. Caron, a professor of family relations and human sexuality at the University of Maine in Orono.

If they do, it is likely only after they are deep into a relationship — not in those early days of budding romance, when a touch of hands was the first act of intimacy between a couple. That was the hand-holding that the Beatles wrote about. (Followed swiftly by the sexual revolution, whose equivalent anthem might be The Rolling Stones’ “Let’s Spend the Night Together.”)

Among more than a half-dozen students at the University of Maine, there seemed to be two universal truths: that hand-holding is the least nauseating public display of affection and that holding hands has become more significant than other seemingly deeper expressions of love and romance.

“It is a lot more intimate to hold hands nowadays than to kiss,” said Joel Kershner, 23. Because of that, he said, reaching for someone’s hand these days has more potential for rejection than leaning in for a smooch at a party where alcohol is flowing.

Libby Tyler, 20, said it was “weird that hand-holding is more serious,” but true. “It’s something that you lead up to,” she said.

There is nothing casual about it any more, said Rachel Peters, 22. “Hand-holding is something that usually people do once they’ve confirmed they’re a couple,” she said.

But if that is not complicated enough, where you choose to hold hands also has meaning, the students said.

Drew Fitzherbert, 21, said that public hand-holding “shows that commitment not only to you and your partner but everyone else in the community.”

Dr. Conley of N.Y.U. agreed. “In the dark movie theater, in the dorm room, that’s a very different social act,” he said.

Are people holding hands as much as they once did? That’s impossible to quantify. But Gregory T. Eells, the director of counseling and psychological services at Cornell University in Ithaca, said he didn’t think so.

“I see more people on their cellphone than holding hands,” he said, adding, “To some extent we are trading real face-to-face relationships, where there’s touch and body language, for electronic ones.”

Peter Shawn Bearman, a professor of sociology and the director of the Institute for Social and Economic Research and Policy at Columbia University, said that hand-holding in crowded cities like New York may simply be impractical.

“Maybe if the proportion of hand-holders has indeed gone down it has more to do with density (of humans) than the devaluing of hand-holding as a romantic signal,” he wrote in an e-mail message.

Whatever degree of hand-holding may be happening, there are good reasons to cultivate the habit — reasons would-be hand-graspers may wish to pass along to their hands-in-pockets partners.

“Based on what we’ve seen, when we get more physical intimacy we get better relationships, whether a mother and an infant or a couple,” said Tiffany Field, the director of the Touch Research Institute at the University of Miami School of Medicine.

Even monkeys understand the importance of a hand squeeze every now and then. In “Good Natured: The Origins of Right and Wrong in Humans and Other Animals,” Dr. Frans B. M. de Waal, a primatologist at Emory University, wrote that some monkeys hold hands in reconciliation after a fight.

James Coan, an assistant professor of psychology and the neuroscience graduate program at the University of Virginia, has studied the impact of human touch, particularly how it affects the neural response to threatening situations, and said the results of a recent study were more dramatic than he expected.

“We found that holding the hand of really anyone, it made your brain work a little less hard in coping,” Dr. Coan said, adding that any sort of hand-holding relaxes the body.

The study, which will be published this year in the journal Psychological Science, involved 16 couples who were rated happily married based on the answers in a detailed questionnaire. The wives were put inside an M.R.I. machine and were told they were to receive mild electric shocks to an ankle. Brain images showed that regions of the women’s brains that had been activated in anticipation of pain and that were associated with negative emotions decreased when their husbands reached into the machine.

“With spouse hand-holding you also stop looking for other signs of danger and you start feeling more secure,” said Dr. Coan, who led the study. “If you’re in a really strong relationship, you may be protected against pain and stress hormones that may have a damaging effect on your immune system.”

Perhaps it is why so many people crave it.

Blogs and online forums are rife with complaints of those who say their significant other does not want to hold hands. “When we go out, we always have a blast, but the one thing that bothers me is that he never holds my hand in public,” writes a woman on a “love advice” forum on www.lovingyou.com.

For older couples, letting go of hand-holding may be one more sign that they are pressed for time and too swamped for little acts of intimacy.

“When do we make time to hold hands?,” said Dr. Eells of Cornell, talking about his own marriage of 15 years. “Not very often.”

The couple is often busy shuttling children to and from school and extracurricular activities, not strolling through parks like characters in a Georges Seurat painting.

Sometimes, though, even errands provide opportunities. Recently, Dr. Eells said, he and his 9-year-old daughter were caught in a downpour after her cheerleading practice. The two grabbed hands and raced off into the rain together. When they finally splashed over to the car, the damp girl turned her face to her father. “That was awesome,” she sighed.

 

 

 

     情绪记忆是最难刻意忘掉的，尤其当这种记忆源于视觉线索。什么意思呢？分手很难忘怀，特别是当他带着新欢走到你跟前和你说再见的那一刻，更是刻骨铭心。当我们要刻意忘掉一件事的时候，需要从精神上与事件相关的信息隔离开来，而记忆中的情感因素往往会破坏这个过程。那么，这是否意味着情绪记忆永远不能被主动忘记呢？只要遗忘动机足够强烈，我们完全可以超越情感因素的影响。

     记忆的确是神奇的东西，人们要么忘却了不该忘的事情，要么是想抛开的回忆却无论如何也摆脱不掉。9月的《实验社会心理学杂志》（Journal of Experimental Social Psychology）即将发表的一项最新研究，为“越想忘的越忘不掉”找到了科学的解释。

     领导该项研究的是美国北卡罗莱纳大学的心理学家Keith Payne。他和同事发现，情绪记忆是最难刻意忘掉的，尤其当这种记忆源于视觉线索。

      Payne表示，主动忘却是一种适应性表现，比如，人们常常要忘掉错误的认识、朋友的旧电话号码或者更改前的会议时间。主动忘却有助于大脑的记忆存储系统更新新的信息。不过，Payne和同事在实验中发现，即使是轻微而温和的情感记忆事件，比如在考试分数不理想或者在工作中受到批评，都是很难被忘记的。

研究人员共调查了218位参与者在看过一些照片后的反应，而不是通常使用的文字内容，因为图像往往要比文字更容易让人印象深刻。他们注意到，那些调动了参与者情绪因素的照片内容比起平凡的内容，不容易被刻意忘却。此外，令人愉快和令人不悦的情绪记忆同样具有这种抵抗力。

     Payne认为，人们要刻意忘却一件事情的前提条件就是要从精神上和与事件相关的信息完全隔离开来。然而，记忆中的情感因素往往会破坏这一过程。他说，“人们的情绪记忆在形成时，与自身生活的许多部分都发生了关联，因此要隔离它们很难。一旦人们要刻意忘却这些记忆，情感因素就会使它突显出来，因而更加难忘。”

     不过，Payne强调，这一结果并不意味着情绪记忆永远不会被主动忘却。只要遗忘的动机足够强烈，人们完全可以超越情感因素的影响。